罗汉果，顾名思义，得名于它的果实形状酷似罗汉。罗汉果营养丰富，被誉为 "健康之果 "。不仅口感清爽，而且营养丰富。但是，因为罗汉果的口感和外观有些奇特，可能大家不懂得如何食用。下面，小编为大家介绍罗汉果的正确吃法。
吃罗汉果最好的方法是直接将果实分成两半，然后用勺子或叉子将果肉舀出来。吃的时候最好顺着果肉的纹线刮下来，这样会很容易舀出。将罗汉果果肉放到玻璃碗中，再加上少量的水或糖，就变成了一道清爽可口的甜点。另外，罗汉果还可以加入各种果汁中，调制出不同口味的饮品。如果你喜欢口感更加清新，直接将罗汉果放入冰箱冷冻后再食用，味道更为鲜美，让你一夏爽过。
无论哪种吃法，除了果肉以外，罗汉果的皮、籽和芯都不能吃，否则会导致不适症状。并且，罗汉果虽然好吃，但不宜过量食用，切记不能贪吃。一般来说，最好每天吃2-3个就可以满足身体所需的营养。
在这个炎热的季节里，罗汉果是非常适合人们食用的健康水果。相信大家通过本文的介绍，已经掌握了罗汉果的正确吃法，并能够享受这款水果的美味和营养。