为什么现在越来越多的人出现假性近视？

你是否有时候感觉眼睛模糊、疲劳、不想看近距离物品？这种情况可能是假性近视。

假性近视是一种视觉失调，一些年轻人在长期用眼过程中，眼睛的调节机能出现问题，产生类似近视的症状，但裸眼视力是正常的。

近年来，随着人们越来越依赖手机和电脑，假性近视的患病率也日益增高。这些电子设备都会释放出大量的蓝光，蓝光频率高，具有较强的穿透力，会直接照射到人眼的黄斑部位。黄斑是人眼视网膜的中心区域，是视网膜中最灵敏、最重要的区域。蓝光会对黄斑带来损伤，使得黄斑处光敏细胞损害，从而影响视力。

另外，长时间近距离阅读、缺乏户外运动也是产生假性近视的原因之一。因此，人们可以通过调整阅读距离、减少电子设备使用时间、外出锻炼眼睛等方法来缓解假性近视。

希望大家重视眼健康，保护好自己的眼睛。