蜂蜜是一种天然的营养食品，含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖、维生素和矿物质等，而且口感甜美，深受广大人民群众的喜爱。不仅可以当作食品，还可以用来制作各种美容护肤品。以下是蜂蜜的几种神奇功效，让你惊喜不断！
一、治疗咳嗽
蜂蜜中含有抗菌消炎作用的成分，具有缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状的功效。如果你感到喉咙疼痛或咳嗽，可以喝一杯蜂蜜水或口服3-5匙蜂蜜，缓解症状。
二、舒缓肠胃
蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，可以作为一种能量来源供身体增加实力。而且它还可以促进胃肠蠕动，缓解肠胃不适和便秘。
三、美容护肤
爱美的女性们可以尝试一下用蜂蜜做面膜。蜂蜜中含有丰富的营养成分，它可以渗透皮肤深层，清洁毛孔和祛除黑头。而且它还有消炎抗菌和保湿的功效，可以帮助你拥有光滑、柔嫩的肌肤。
四、提高免疫力
蜂蜜中的天然抗氧化剂可以提高免疫力，保持身体的健康。平时你可以每天在早晨喝一杯蜂蜜水，达到提高免疫力的效果。
五、预防感冒
蜂蜜中的抗生素可以预防感冒和流行性感冒的传播，同时还可以缓解感冒症状和减轻体内感染。如果你曾经得过流感，可以用一些蜂蜜和柠檬制成的饮品来治疗。
蜂蜜是一种非常营养、美味的食品，具有多种功效。无论是泡饮还是涂抹面膜，都能让你惊喜不断。但是因为蜂蜜富含糖分，在平时的食用量上一定要适当，以免引发肥胖和牙齿问题。
