低密度脂蛋白是指一种胆固醇，俗称“坏胆固醇”，偏高会增加罹患心血管疾病的风险。那么造成低密度脂蛋白偏高的原因有哪些呢？
一、饮食：摄入高胆固醇、高脂肪、高热量的食品，如肥肉、动物内脏、油炸食物、甜点等，容易导致血液中低密度脂蛋白升高。
二、生活方式：长期久坐不动，缺少运动，往往会伴随身体内低密度脂蛋白水平的升高，形成恶性循环。
三、基因遗传：如果家族中有更易患心血管疾病的人，那么个体患病的风险就会增加。
应对低密度脂蛋白偏高的方法主要有两个方面：
一、调整生活习惯：合理饮食，坚持进行适量的体育运动。
二、对症治疗：选择合适的降脂药物治疗，不仅可以有效控制低密度脂蛋白的水平，还可以同时预防心血管疾病的发生。
