如果你的LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）高于正常值，那么你可能会面临较高的心血管疾病风险。那么，LDL-C略高是什么原因呢？以下是引起高LDL-C的主要原因：
- 饮食：饮食中高脂肪、高胆固醇的食物会引起LDL-C水平升高。多摄入富含饱和脂肪酸的食物如红肉、奶酪等，以及嗜好高糖食品和饮料的人，都可能患上高LDL-C症状。
- 缺乏锻炼：缺乏锻炼和身体活动缺陷是引起高LDL-C症状的突出因素之一。运动和适度的体育锻炼可以增加高密度脂蛋白胆固醇HDL-C，降低LDL-C，从而避免心血管疾病的风险。
- 遗传因素：部分人本身就具有高LDL-C的基因遗传特征，而且高LDL-C可能是家族遗传病的一个症状。
如果您怀疑自己的LDL-C水平过高，请在医生的指导下，采取适当的生活方式改变和治疗方案。同时，适度的运动和均衡的膳食，也有助于降低LDL-C水平。
