在这个春暖花开的季节,一份清新的饮品是必不可少的。而由柑柠檬茶就是春天的代表,既美味又健康。
柑橘和柠檬都是富含维生素C的水果,可以增强身体免疫力,缓解疲劳。将两者结合,制成茶饮,不仅味道鲜美,还有很多功效。柠檬有清热解毒、润肠通便、美容养颜的作用,而柑橘则可以促进消化,降低胆固醇,防止心脑血管疾病。
制作由柑柠檬茶很简单,只需要准备好柑橘、柠檬、蜂蜜和绿茶就可以了。先将柑橘和柠檬切成小块,加入开水中焯烫一下,再加入绿茶和蜂蜜即可。如果想要口感更清新,也可以用无糖碳酸水代替绿茶。
由柑柠檬茶不仅适合春天喝,夏天也是不错的选择。在炎炎夏日,一份由柑柠檬茶可以解暑降温,让你感受到清新的凉爽。此外,由柑柠檬茶也是一种很好的减肥饮品,不仅口感良好,而且非常低卡。
让我们在春天享受一杯清新美味的由柑柠檬茶,感受生活的小确幸。