身体语言(解析身体语言：聚焦肢体姿势和手势)

我们身体的一些细小动作是可以暴露我们的内心感受的，这就是身体语言。其实，身体语言是可以训练的，借助观察、模仿和练习，我们可以提高自己的身体语言技能，树立自信形象。

肢体姿势和手势是身体语言中最基础的部分，它可以展示出人的内心想法。比如，一个人在面试时坐姿端正、直视面试官、微笑会给人留下轻松和自信的印象。在交际中，我们可以适时放松身体、强调重点时运用手势或肢体姿势来表达，更容易达到交流的目的，增进彼此的理解，甚至语言传达不到的信息也能得以传递。

在日常生活中，我们也可以通过观察身体语言判断他人的内心感受，同时通过运用自己的身体语言来表达心中的情感，更好地获得人际关系和谐。在与人交往中不仅有口头表达，身体语言愿意和非语言行为的行使，身体语言中的细节可见人性中的小细节，带着微笑、姿势端正、面带自信，你的成功之路将越走越宽。