3岁以下的婴幼儿是家庭中最为脆弱的一群,同时也是最需要关注的一群。针对家长们的关切,专家总结了以下3岁以下婴幼儿健康养育照护指南。
1.营养健康
婴幼儿每日应按时吃好早、中、晚三餐,饮食应多样化,以奶类、蔬菜、水果、肉类等营养丰富、易消化、接近天然、清洁卫生的食物为宜,尽量少吃加工食品和零食。应每日适量补充维生素AD三联注射液、维生素D等营养素,是宝宝身体健康的保证。
2.心理关爱
婴幼儿的心灵和身体同样重要,应给予更多的陪伴和关爱,尤其是情感交流。在与宝宝交流时,要注意语言简洁明了,声音温和悦耳,鼓励其多表达自己的想法和感受。
3.安全防护
婴幼儿安全问题是家长不得不考虑和解决的大问题。室内应营造干净卫生、明亮通风、温馨舒适的环境,另外家长要注意宝宝餐具、奶瓶、洗澡水、母婴用品的卫生和安全,以及家居电器的安全使用。
4.疾病预防
3岁以下婴幼儿的免疫能力比较弱,易感染疾病,因此要按时接种预防疫苗,定期体检。同时,家长要保持宝宝的个人卫生,给予独立并安全的生活、活动空间,控制宝宝体温,切忌过度保护、轻信偏方等。
建议家长们在日常生活中注意以上事项,做好宝宝健康养育照护工作和防护措施。