现在的气温越来越低,这个时候很多人都开始出现感冒症状。其中最为困扰人的就是嗽嗽嗽了,干嗽、湿嗽、咳嗽都是让人苦不堪言的。
其实,平时只要准备一些嗽嗽嗽的良方,遇到咳嗽、嗓子疼等症状时就能够缓解,甚至减轻病情。
湿嗽:白萝卜炖蜜枣
将白萝卜和蜜枣放入锅中,加入适量的水,文火慢炖两小时,每天喝一次,可以帮助化痰、止咳。
干嗽:川贝枇杷膏
川贝枇杷膏具有止咳化痰功效,能够缓解干嗽引起的喉咙疼痛等不适症状。
咳嗽:柚子蜂蜜水
将柚子切成两半,挖出果肉,加入蜂蜜拌匀,加入适量温水,每天饮用,可以帮助缓解咳嗽、止痛、消炎。
以上是三种常见的嗽嗽嗽良方,平时可以备一备,遇到症状时就可以轻松摆脱烦恼了。