抑郁症是一种常见疾病,它不仅会影响患者的身体健康,还会影响到工作和生活。那么,哪些表现说明你可能患有抑郁症呢?
1. 心情低落:抑郁症的主要症状之一是持续的心情低落,这种低落的感觉不仅持续时间长,而且非常严重。
2. 失眠或睡眠过多:抑郁症患者常常出现睡眠问题,他们可能变得失眠或者睡眠过多。
3. 精神疲劳:抑郁症患者的精神常常处于疲劳状态,他们可能会感到一种无法解释的疲倦。
4. 食欲改变:抑郁症患者的食欲会发生改变,他们可能会感到没有食欲,或者过量进食。
5. 自我否定:抑郁症患者常常自我否定,他们可能会变得非常消极,缺乏自信心。
以上就是抑郁症的主要表现和症状,请大家在生活中多关注自己的身体和心理健康,如有以上表现请及时就医。