丙氨酸氨基转移酶，简称ALT。ALT是一种全身性酶，其浓度通常在心肌、肝脏、脾脏、肾脏等含有胞体器官的组织器官中较为高。但我们如果进行体检，医生告诉我们ALT偏高该怎么办？
首先，我们需要知道ALT偏高是什么原因引起的。ALT偏高最常见的原因是肝脏受损引起的。也就是说，如果肝脏出现问题，ALT就会被释放到血液中，从而导致ALT偏高。肝脏出现问题的原因可以是饮酒过量、肝脏感染、某些药物的副作用等，同时，一些过于剧烈的运动、长时间不吃东西、过度节食也可能会导致ALT偏高。
对于ALT偏高的原因，我们应该从饮食、生活习惯方面来逐步改变。遵循低脂、低热量、高蛋白、高维生素等的饮食，注意休息，避免长时间过度运动以及过度节食等，可以预防和缓解ALT偏高。
ALT偏高并不一定说明肝脏出现了大问题，我们应该积极寻找原因，并通过改变生活习惯来避免健康问题的发生。
