生活的压力，工作的忙碌，常常会使我们的身体和心灵都感到疲惫。当你感到心累到无法承受的时候，别忘了给自己更多的爱。
对待自己，常常是最容易被忽视的。我们总是会想着要做更好的工作，让自己更加成功，但往往忘记了自己的身体和心灵也同样需要被照顾。有时候，我们甚至会嫌弃自己为什么会这么累，这么没有办法应对事情。可是，仅仅有这些都不能够解决问题。
那么如何照顾自己呢？其实，很简单，我们只需要关注自己的内心，了解自己的需要，给自己更多的支持和认可。做一些自己喜欢的事情，看一些有意义的书籍，和自己可以有良好对话的人分享自己的感受，这些都是让自己感到幸福的方式。
记得，无论何时都要爱自己，这样，你才能更好地应对外界的压力和挑战。加油，疲惫的你，不要放弃，给自己更多的爱吧！
