嗜睡确实是一种很常见的现象，无论是上网、看电视还是开会，都有不少人选择闭目养神。但是长期嗜睡可不是一件小事，它可能暗示你的身体健康出现了问题。
那么，什么情况下，嗜睡代表了身体的危险征兆呢？
- 多梦多睡：睡眠过多可能意味着缺乏身体锻炼。
- 无缘无故的困意：困意来临时，身体可能会出现某种隐瞒性健康问题。
- 午后嗜睡：所谓“半昏半睡”可能是你晚间睡眠质量差的表现。
- 夜间醒得频繁：夜间醒来较为频繁，或者失眠，或许会暴露出你某种生理或心理问题。
- 听觉、视觉障碍：当你发现听觉、视觉出现问题，可能意味着是睡眠质量差。
- 口腔干燥：口腔干燥或呼吸急促，可能暗示着你的睡眠质量不佳。
- 不愿意和别人打招呼或说话：通常情况下，青年人爱说爱笑，如果失去了对外界的兴趣就可能出现心理健康问题或是身体疾病。
- 全身乏力无力：全身乏力无力，运动能力降低，可能是身体患上了一些疾病，要引起注意。
