血小板是血液循环系统中不可或缺的一部分。它们有助于止血,促进伤口愈合。然而,高血小板计数( thrombocytosis )也会使人感到不适,并成为身体健康的威胁。那么,血小板计数偏高应该如何调理呢?
首先需要明确的是,导致血小板计数偏高的原因有许多,如骨髓纤维化、慢性炎症、脾功能亢进等。调理的方法因人而异。下面就为大家介绍几种较为通用的方法。
饮食调理
食物对于血小板的数量和功能具有重要影响。常见的调理饮食包括:饮食中添加富含维生素C和E、β-胡萝卜素和多元不饱和脂肪酸的食物;重视粗粮蔬菜,减少肉类摄入量;注意水果的选择,如荔枝、甘蔗、西柚等都有抑制血小板增生的功效。
药物治疗
临床医生常常会采用药物治疗来减少血小板的数量。常见的药物有:阿司匹林、替格瑞洛等。药物治疗需要根据自身情况进行,除了注意用药剂量和方法外,还需注意是否存在药物过敏等特殊情况。
其他建议
避免高强度的锻炼和重体力劳动,保持良好心态,不要过度消耗自身体力。
血小板计数偏高需要根据不同情况进行针对性的调理。从饮食、药物到生活习惯都应该注意,以便达到调理的效果。