“总有偏执狂想独占我”，这是很多人都或多或少有过的感觉。但是，你究竟知不知道，这种感觉很可能是由于你成长过程中的经历和遭遇所致呢？
我们常以为这只是关系问题，其实是我们心理已经积累的伤痛和不安全感信息，感觉不安全，害怕失去，而往往以个体性格较为内向的人群为关注热点。所以我们一定要搞清自己的背景，去寻找自己的触发点，去寻找改变走出困境的方法和支持。
我们不难想到，当代社会的流变快速，个体社交的陌生、疏远；家庭和社区关系的紧密度降低；心理学研究加深了我们对童年和青春期成长经历对个性生成和成熟的重要性，这些导致了很多人发现自己是有“超常羡慕体验”的既视感，心理学称之为偏执狂想。因而，我们从根本上就需要打牢自己的防护意识，从而摆脱既视感困扰。