分子热运动是指分子在空气中受到热能激励后所表现出来的无规则的运动。
分子热运动是一种普遍存在于物质中的热现象。所有物质都由分子构成，而分子之间的运动状态又受到周围环境的影响。当物质受到加热时，分子会吸收热量而不断地振动、扭曲、旋转、碰撞，以及分裂，这些运动产生的作用积累到一定程度后便产生物质的相变、熔化、蒸化等现象。
而分子热运行的具体原理有以下几点：
1.温度的概念是对物质分子热运动状态的描述。温度越高，分子热运动状态越剧烈；温度越低，分子热运动状态越缓慢。在热力学理论中，我们未必能够了解所有物质分子的热运动状态，但通过测量物质的温度，可以较好地描述分子的平均热运动状态。
2.热运动是分子在空气中受到热能激励后所表现出来的无规则运动，其中一部分分子运动能量较高，另一部分则较低。当这些分子与其他分子碰撞时，能量会被传递给其他分子，从而导致物质各部分之间的热平衡。
3. 热运动分子与周围分子碰撞的频率大大影响了物质的热传导性。因此当空气或气体体积扩大时，分子间的平均自由时间增长，平均碰撞频率降低，物质的热传导系数随之降低。
