随着现代生产技术的不断更新,一些新型职业病相继出现。职业病是由于长期从事某种工作而引起的一种与职业有关的疾病。职业病是一种新出现的、特殊的、现代化的疾病。而在白领中更容易出现职业病,他们的工作方式存在不当的因素,例如“久坐”、极少运动、过于单调的工作,而长时间保持这样的生活方式,容易引起一些疾病。
哪些职业最容易引发职业病呢?现列举以下职业和相关的职业病:
- 程序员:近视眼、颈椎病。
- 销售人员:失眠、紧张、忧虑、抑郁。
- 文秘、编审、记者等文字工作者:颈椎病。
- 普通职员:腰椎病。
- 教师:嗓子痛、声带病。
职场生活中,我们还应该注意一些预防职业病的措施。例如,调整好工作和休息的时间和次数,每隔1-2小时放眼远眺,避免长时间看电脑屏幕;选择舒适的工作姿势,尽量避免屈腰、低头等姿势,使用符合规格的、有保护性能的劳动工具和个人防护用品。同时,多多参加体育锻炼,才有一个健康的身体,迎接美好的明天。