很多小胸的女孩子，会对自己的身材感到不够自信，尤其在穿衣方面，常常会遇到各种难题。在现代社会中，有很多手段可以解决这些问题。下面就为大家介绍一些实用的方法，帮助您解决平胸的烦恼。
1. 进行适当的身体锻炼，这是最基本的方法。比如说平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。这些运动可以加强腰背肌肉的力量，从而提高上半身的线条。
2. 挑选合适的内衣。正确选择罩杯可以为您的胸部增添一些丰满感。如果您不太清楚应该选择什么样的内衣，不妨专业地咨询一下内衣店的店员。
3. 饮食调节。多吃一些富含胶原蛋白、蛋白质、硒、锌等元素的食品，有益于促进胸部的发育。此外，保持良好的作息习惯也是非常重要的。
4. 化妆技巧。使用一些粉底、腮红、高光等化妆品，可以“美胸”，让您的小胸部显得更加丰满。
现代女性注重自身的美观形象，但无论是大胸还是小胸都有其独特的美。相信通过这些方法，每个小胸MM都可以散发自信魅力。
