我们总是在忙，忙着工作、学习、交际、生活，好像只要不停地忙碌，才有价值感和成就感。可是，当我们真正安静下来，反思自己的内心，那些繁杂的忙碌、抑郁、焦虑中，内心到底在追寻什么？
或许就是想找到内心的坦然。什么是坦然？坦然是指一个人内心的平静和自我接纳，是一种对世界的宽容和对自己的善良。坦然不是逃避现实，也不是被动地接受任何事物，而是一种主动的、积极的心态，让人能够更好地面对现实和未来。
想要找到内心的坦然，那么我们就应该多从自己身边的小事中寻找。比如，当你看到路边的花儿在微风中摇曳，是否会感到心安神静？当你看到一只小动物在你身旁玩耍，是否会感到心情舒畅？这些生活中的小细节其实是内心坦然的体现。
当然，面对大事，我们也需要有坦然的心态。要想做到，首先要学会宽容。宽容并不是妥协或放弃原则，而是一种接受和包容不同意见的态度。我们要学会接受别人的不同，包容别人的过错和不足，也不刻意否定自己的不足和错误。其次，我们需要对未来充满信心，即使现在的处境并不理想，我们也不要因此丧失信心和勇气，要相信自己，相信未来，相信世界。
寻找内心坦然的过程不会一蹴而就，但只要愿意去寻找，就会逐渐变得豁达和泰然。只有内心坦然，才能真正活出精彩的人生。
