夏季来了，许多人都喜欢在海滩或游泳池里畅游，这让我们看到了溺水事故的频繁发生。而发生这样悲剧的原因往往是对防溺水的知识掌握不足，因此，保障自己和家人的安全就显得尤为重要。
以下是几条防溺水的安全内容需要注意：
1. 学会游泳，无论年龄大小，都应学会基本的游泳技能。
2. 舒适、合适的泳衣，选择一个合适的泳衣，可以让您在水中游泳轻松自如。
3. 休息时间，每游泳一个小时，至少需要休息十分钟。特别是老人、孕妇、小孩和体质虚弱者更应该加强休息时间。
4. 饮食，“不要在游泳后立即进餐，在水中消耗了大量的热量，这时进食可能会引起不适。而进食后马上游泳，也容易引起肠胃不适，引发溺水事故。”
5. 充分了解，了解游泳场所或者海洋状况，预判可能存在的危险。如果您不太了解，最好是有一位专业人员指导或相伴而行。
在以上安全注意事项之外，在游泳过程中如果有突发状况，比如被水淹没、不慎漂流等，最好要冷静应对，并尽快向周围人员呼救，寻求帮助。
防溺水知识的掌握，是游泳免于意外的最基本保障。既要确保游泳的乐趣，更要确保游泳的安全，让夏季更加愉快美好。
