孩子多动是很多家长一直头疼的问题，孩子多动会给家长带来极大的烦恼和困扰，多动症除了就医，还有很多方法可以帮助孩子减少多动情况。那么，如何解决孩子多动呢？
1.多陪伴孩子
多陪伴孩子可以让孩子感到被关心和被爱，给孩子带来安全感。在孩子多动的情况下，家长要更多的陪伴孩子，与孩子分享快乐，减少孩子过度焦虑，以此消除孩子多动的状态。
2.科学运动
经常进行科学运动可以帮助孩子消除多余的能量，缓解压力，换来平静的心态。与孩子进行一些适当的户外运动，像跑步、骑自行车、游泳等，都可以帮助孩子缓解多动症状。
3.规律作息
孩子多动前提是身体疲惫，家长要给孩子制定一定的规律作息安排，养成良好的睡眠习惯，有助于提高孩子身体的免疫力，提高孩子的精力。
4.交流心理问题
孩子多动背后，可能有许多的心理问题，家长要敏锐的察觉孩子心理活动，了解孩子内心的想法，通过与孩子的沟通，找出孩子内心想说的话，陪伴孩子度过难关。
