阳了转阴的三大征兆(阳了转阴的三大征兆，你知道吗？)

阳了转阴的三大征兆，你知道吗？

随着天气的变化，我们的身体也会受到影响。其中，阳了转阴是一种典型的身体变化，也是很多人特别容易忽视的问题。那么，阳了转阴的三大征兆是什么呢？

第一征兆：手脚冰冷

在阳气充足的时候，我们的血液循环会比较好，手脚也会比较温暖。但是当身体开始阴虚阳衰的时候，血液循环会变差，手脚也会变得比较冷。

第二征兆：口干口渴

在阳气充足的时候，我们的身体会有足够的水分，因此不会感到特别渴。但是当身体开始阴虚阳衰的时候，我们的身体里面的水分就会比较不足，这时候就会感到口渴，甚至喉咙口干。

第三征兆：视力下降

在阳气充足的时候，我们的身体各项机能都能够正常运行，包括视力。但是当身体开始阴虚阳衰的时候，我们的身体机能就会逐渐变差，视力也会随之下降。

因此，如果发现自己出现了以上三大征兆，就要及时调整自己的饮食和作息方式，以保持身体的阳气，避免阴虚阳衰。