牙刷多久换一次(牙刷多久换一次？科学家建议大家每三个月更换一次！)

口腔卫生对我们来说是非常重要的,而牙刷作为我们日常生活中不可或缺的清洁工具,必须要保持干净卫生。那么问题来了，牙刷多久换一次？

有的人针对同一支牙刷使用多年，但是医生们不赞同这样做，他们坚信每三个月应该更换一次牙刷，这是比较科学的做法。因为牙刷使用一段时间后，会聚集大量细菌和病毒，这些细菌和病毒在我们使用牙刷的时候，有可能粘在我们的口腔里面而引起一系列的健康问题。

当然，如果你患有口腔疾病或牙龈炎等疾病，肯定要缩短牙刷更换的时间。保持口腔清洁，每天刷牙、清洗牙刷是非常重要的！