牙刷多久换一次？牙医专家告诉你换牙刷的正确时间

相信不少人都有这样的疑问：牙刷多久换一次合适？有些人可能会听说过每三个月更换一次牙刷的说法，也有些人可能会因为“牙刷看上去没啥毛病”而无视更换周期，这些都是不正确的做法，这篇文章将为大家阐述一下牙刷更换的正确时间和方法。

为什么需要定期更换牙刷

牙医专家提示：在日常生活中，牙刷会通过清洁牙齿将口腔中的细菌和污垢沾附到刷毛上，如果刷毛上的细菌沾染太多，清洁效果就会打折扣，甚至有可能会对健康造成影响，而定期更换牙刷可以有效预防上述问题并为口腔健康保驾护航。

牙刷更换周期是多久？

正确的牙刷更换周期应该根据使用情况和材质而定，一般来说：普通牙刷每3个月应该更换一次，而电动牙刷需要1-2个月更换一次，如果牙刷毛感觉变软或者变形了也需要及时更换，以免影响口腔清洁效果。

更换牙刷的正确方法

当你决定更换牙刷时，如何处理旧牙刷呢？牙医专家建议，不要随意扔掉牙刷，这样容易造成细菌的二次污染，正确的方法是：

• 拔去旧牙刷上的毛
• 将剩下的牙刷通体淋上一层白醋或漂白水，然后用清水冲淋干净，阴干备用或报废

通过这种方式就可以有效地排除旧牙刷上的细菌和污垢，避免对下一次使用产生影响。