根据最新气象预报,未来一周北京持续雾霾天气,预计将出现中度至重度污染。市民应该注意防护,保护好身体健康。
雾霾天气对健康的影响非常大,容易引发眼疾、呼吸系统疾病等,老年人、小孩和患有呼吸道疾病或心脏病的人群更要注意保护。在室内应加强通风换气,并且适当佩戴口罩、维持饮食,避免上火,多喝水,补充足够维生素。
同时,在户外活动时也要注意防护,尽量减少外出,如果必须外出,最好选择清晨或傍晚时分,避免高峰期和大气污染严重时段。此外,应注意交通安全,保持警惕。
2021年北京雾霾预报,我们共同面对雾霾,关注健康,从自身做起,加强环保意识,为改善空气质量出一份力。