每到夏天，西瓜就成了最受欢迎的水果之一。很多女性在月经期问自己能否吃西瓜，其实答案是肯定的。那么，月经期间可以吃西瓜吗？
月经期间是女性生理周期中最易感染的时期，当然也要注意饮食卫生。但是，一些水果，如西瓜、草莓、石榴等又是很难抗拒的诱惑。对于西瓜，因其富含水分，含有丰富的维生素和矿物质，含糖分较低，因此，女性在月经期正常食用西瓜不会引起任何不适。
不过，对于一些月经量较大的女性来说，由于月经期间体内贫血加重，西瓜含有维生素A，能促进红血球的生成，但同时西瓜也有利尿功能，如果过量食用，会导致身体缺水，出现腰腹部痛、胃肠道不适等情况。因此，在月经期间，建议正常食用，食量不宜过大。
西瓜是夏天最受欢迎的水果，作为女性，我们在月经期间也不用完全避免食用。适量食用西瓜是有营养且无害的。
