天气回暖了，但随着进入12月，冷空气将再度来袭，寒冬也即将到来。此时，一杯暖心的红糖姜水则是温馨的选择。红糖姜水在秋冬季节非常适合食用，常喝不仅可以温暖身体，帮助祛寒驱寒，而且还能助于去除身体湿气、消炎、以及美白肌肤。
红糖姜水的制作非常简单，并且营养丰富，只需准备3个配料：红糖、姜和水。具体步骤如下：
材料：
红糖100克，生姜一块，水500毫升。
制作方法：
1.生姜去皮洗净，切成薄片状待用。
2.将红糖倒入锅内，加入适量的水煮开，待红糖融化后加入姜片，再煮10~15分钟。
3.将煮好的红糖姜水放入杯中，等待稍微降温即可饮用。
小贴士：如果不想让姜片太辣，可以事先用开水焯烫，这样做可以去除姜片的辛辣味道。
每次饮用1-2小杯即可，可以在早晨和晚上饮用，同时还可以根据个人口味加入桂圆等材料，让口感更丰富。此时，你可以在家里如同专业厨师一样烹制出美味又暖心的红糖姜水，带来暖意也带来健康！