现在很多人为了瘦身都喜欢吃鸡胸肉，因为它低脂低卡，不仅容易消化，而且很适合当做减肥餐的主食进行搭配。但是单一的吃鸡胸肉会吃厌，需要增加一些不同的风味，才能让每餐都变得有意思。下面我们就来分享三款美味的鸡胸肉料理，这些料理都是低脂低卡，而且味道鲜美。
1. 烤鸡胸肉
烤鸡胸肉简单易做，而且非常健康。我们只需将鸡胸肉洗净切块，用牛油和一些调味料进行腌制，放在烤箱中烤十五分钟即可。这是一款非常香味扑鼻的低脂烤鸡肉料理，适合作为晚餐食用。
2. 鸡胸肉沙拉
如果想要吃一些减肥沙拉，那么鸡胸肉沙拉就是不错的选择。除了鸡胸肉以外，沙拉中还可以加入一些其他蔬菜、绿叶菜和几片烤面包片。这样一盘沙拉既美味又健康，非常适合女性朋友。
3. 鸡胸肉与时蔬盘
这款鸡胸肉与时蔬盘既美味又好看，还能让我们吃到身体所需的各种维生素和矿物质。只需将鸡肉和蔬菜搭配烹制即可，调料方面只需用一些酱油、油和盐即可。这是一款非常适合午餐或晚餐的低脂中式料理。
