荔枝是一种很受欢迎的水果，但是有很多怀孕的女性会对荔枝的安全性产生疑虑。那么怀孕能吃荔枝吗？接下来，我们来了解一下这些常识。
荔枝的热量相较水果来说是较高的，它含有的糖分、碳水化合物和蛋白质含量也比较高。而荔枝中也有较高的维生素C和维生素E，这些营养成分都对身体有着很好的益处。不过，总体而言荔枝是一种热性水果，孕妇食用时需要注意。
通常来讲，孕妇可以适量地吃荔枝，并且尽量避免在一个短时间内大量食用，尤其是不要与某些药物一起食用。对于孕妇，还需要注意荔枝是否新鲜，是否完整，是否存在虫蛀，是否清洗干净等等。如果荔枝质量不佳，不新鲜，便易受到细菌污染，是一定要避免食用的。
怀孕期间，孕妇可以适量食用荔枝，但也要注意它的热性和食用的质量。建议在医生或者营养师的指导下食用。