OT的含义是什么？

如果你是个职场新人，你一定会有很多专业术语不是很理解。比如说，你知道OT是什么意思吗？其实OT指的是加班。其实OT代表的含义就是Over Time（加班时间）, 它是源于英文中的一种用法, 表示在规定工作时间以外进行的工作。

加班常常是因为工作量大，难以在规定的工作时间内完成。很多公司的员工经常会加班，甚至有时候工作到很晚，甚至熬夜。尽管加班有时候对薪资收入有所帮助，但加班的危害也不容小觑。熬夜加班会造成身体的长期疲劳，增加患病的风险......等等。

所以，我们还是应该注意身体，合理规划时间，不要过度加班。比起过度的加班，确保好自己的身体安全更加重要。