流水声(听流水声的好处及意义)

流水声，是指小河流或人工水景等流动时发出的声音。或淙淙、哗啦、潺潺、涓涓、低吟等系列音响。

每当人们站在流水边，听着那叮咚作响的声音，便会感到特别的平静安详。据研究发现，人类听流水声会释放出β-内啡肽，也就是俗称的“快乐荷尔蒙”，可以缓解因压力而引起的抑郁、焦虑等不良情况，并起到放松身心的作用。

而另一方面，听流水声也有助于提升人的专注力，因为人们在欣赏流水声的时候，会很自然地进入一种瞑想状态，专注力也就随之提高了。

此外，流水声还有助于稳定情绪。当情绪不稳定时，听流水声可以减少负面思维的出现，起到缓解压力、稳定情绪的作用。

听流水声的好处是不少的，而在生活中如何享受流水的声音也是非常重要的。不妨在周末通过去公园、溪边等地方，找一个静静的角落，安静地听一下流水声，享受一下那份宁静吧。