蒲公英是什么？
蒲公英是一种常见的野生植物，有着广泛的药用价值和营养价值。它们的叶子、花、根茎都可以入药，含丰富的维生素、矿物质与抗氧化物。在中医中，蒲公英茶被广泛应用于清热解毒、润肺止咳、清肝明目等等。
喝蒲公英茶能不能养肝？
喝蒲公英茶有助于肝脏的健康。蒲公英的根部中，富含一类叫做菊糖的天然多糖物质，它是一种可溶性膳食纤维，有益于肠道健康。而肠胃和肝脏是息息相关的器官，肠胃道的健康程度也会影响到肝脏的健康状况。此外，蒲公英还被认为有利于排毒，进一步推动身体新陈代谢，让肝脏的工作更加顺畅。
如何饮用蒲公英茶？
饮用蒲公英茶时，可以选择新鲜的蒲公英花或者是黄色的蒲公英根部，将其晒干后泡水饮用。黄色的蒲公英根茎还可以加入姜茶或者菊花茶当中，口感更佳。需要注意的是，对于感冒、腹泻或者其他疾病的人群，饮用蒲公英茶之前需要征询医生意见，以避免影响疾病状况。
