随心所欲的欲有时让人误解为放纵，即无度地满足自己的各种欲望，而这其实是一个陷阱。真正的随心所欲，是基于理性、愿望与责任的均衡考虑。我们需要了解自己的需求，逐渐表达出我们真正的需要，并尝试寻找更好的方式去实现。
当我们为实现欲望攀比眼前的对象或过程时，会忽略身边的质量更高、更适合自己的事物。简单的说，就是贪多嚼不烂。当慢慢走进随心所欲的状态，可以更好的把握自身需求，分配自己的精力。就像我们常说的“适可而止”，既能满足需求又不至于过分。
同时，由于每个人的需求不同，随心所欲的实践路径也会根据不同情况而有所不同。个体间的区别很大，所以很难通过其他方程式来推出一个普遍性的理论。因此，理解自己，发掘自己的需求是这个过程中非常重要的一步。