今天，我非常生气，因为爸爸妈妈一直批评我学习不努力。瞧那桌子上到处都是我的课本和作业，我很努力地做了，可成果却不尽如人意。所以，每当爸爸妈妈看到我的成绩单，总是摇头叹息，而我很想反驳他们的看法，但我却不知道该怎么说，我只能默默地接受他们的批评。
我知道，我的学习确实还有很多问题，我也尝试去改正。但是当这件事一次又一次地被提出时，我开始感到很烦躁，我想对爸爸妈妈吼一声：“我知道了，你们不用再说了！”
到了晚饭时候，我还是没忍住想要把自己的不满发泄出来，于是在餐桌上我咕哝了一声：我不想吃饭。等到妈妈叫我回房间看书时，我轻轻地拍了一下桌子，发了一些牢骚出去。妈妈听到我的声音，却没有生气，她关切地问我怎么了，我告诉她我生气了，感到肚子里堵了一股气。这时，妈妈没有说什么，而是拉起了我的手，带我去了外面逛逛，她告诉我她也经常生气，特别是在工作中遇到困难的时候。听了她的话，我的心情好了许多。
现在，我知道了生气是一件很自然的事情，只要我们在自己生气的时候能够控制住自己，做出适当的行动，就能够让自己的情绪得到调节，同时也能增强自己的自信心。
这次生气虽然一开始让我感到很憋闷，但在爸爸妈妈的帮助下，我慢慢地学会如何控制自己的情绪，而这一点，对我今后的成长是有很大帮助的。
