“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨…”韩愈的名言耳熟能详，用来表达人生蜕变的意义尤为合适。人生中很少有人天生就具备所需绝赞的能力和品质。更多的人则是逐渐成长起来的。无论是在学校学习、考试取得好成绩，还是在职场担任重要职务，人们在实践中逐步成长。
然而，在这个成长的过程中，我们会遇到挫折和困难，这时我们就需要耐心、毅力、心智强大等品质来支持我们持之以恒地坚持下去。正是因为遇到大大小小的挑战，才让我们的人生变得有意义。
如何在成长中度过平静和受挫的时期？第一，接受负面情绪，因为负面情绪本身并不是问题，拒绝和排斥，这样可能让情绪例如恐惧和焦虑等更加长久，甚至影响正常工作和生活。第二，积极地寻找解决问题的途径。在我们遇到困难时，必须去寻求解决问题的办法。第三，找到支撑自己的外在和内在资源，比如朋友、家人、自己的经验和信仰等，这些因素可以让我们更加坚定地走好未来的路。
“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨”这句话告诉我们，成长是需要痛苦和努力的，但成长也是我们每个人所必须经历的过程，我们要积极应对人生转折，才能在自我的人生旅途中获得更高的成功。
