甲流需要几天恢复，预防措施有哪些？

甲型流感，通常简称甲流，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，与季节性流感一样，具有强烈的传染性和突发性，人群易感，流行范围广。

甲流的早期症状与普通感冒相似，患者出现发热、寒战、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸疼等症状。所以对甲流的防护需要重在预防。预防甲流的最好方法是接种疫苗、勤洗手、避免接触已经感染甲流的人群以及在公共场所佩戴口罩。

对于已经感染甲流的患者，通常需要静养1周左右，严格按医嘱使用抗病毒药物或口服退烧药。同时保持充足的休息，多饮水，适当调养饮食，提高机体免疫力。对于并发症较严重的病例，建议及时就医。

预防甲流是关键，保持良好的个人卫生习惯、增强体质、避免过度疲劳都有助于预防疾病的发生。